Assalamualaikum~
Selama hidup didunia ini, tentunya kita sudah menemukan banyak sekali jenis-jenis kepribadian orang, ada yang baik hati, ada yang aneh, ada yang suka ngomel, ada yang suka menusuk dari belakang (?) dan banyak lagi. Teman memang banyak macamnya ya.
Tapi pernah nggak kalian ketemu atau bahkan dekat dengan orang yang terus-menerus mengeluh atau berpikiran negatif?
Atau jangan-jangan malah kamu sendiri tipe orang yang seperti itu?
Atau jangan-jangan malah kamu sendiri tipe orang yang seperti itu?
....
....
Bukan? Oke.
Kalau aku sendiri (kujawab ya meskipun gada yang nany, buahaha...) orangnya angin-anginan, alias moody. Tapi sebisa mungkin aku akan selalu menghindari menjadi pribadi yang negatif thinking, soalnya menurut suami aku tipe orang melankolis, dan menurutnya orang melankolis biasanya gampang ngeluh.
"Ah, masak aku sering ngeluh? Biasa aja deh" pikirku dulu,
tapi kalau diinget lagi sih, hmmm... Iya juga sih.
Aku melakukannya otomatis. semacam nggak merencanakan buat ngeluh, tapi ada kejadian tiba-tiba mulutnya ngeluh ini itu .
Kok bisa?
Ternyata ada penjelasan ilmiah di balik itu semua, dan ada juga trik untuk menghentikannya.
Waah... Pastinya kita mau dong jadi orang berkepribadian positif? :D
***
Saat kita mendengar atau mengucapkan hal-hal yang buruk misalnya seperti mengeluh terus-terusan, maka umumnya perasaan kita pun ikut-ikut menjadi lebih buruk. Dan jika siklus perbuatan dan perasaan ini berputar terus mental kita malah ikut-ikutan jadi negatif...
Pernah kan ketemu orang begitu?
Kenapa Kok Bisa Ya?
Otak terdiri dari kumpulan saraf dan ada sinapsis yang bertugas menjadi penghubung serta pengantar impuls, nah sinapsis ini dihubungkan ruang kosong yang disebut celah sinapsis.
sumber |
Saat pikiran timbul dalam otak, zat kimia pun dikirim dari satu sinapsis ke sinapsis lain melalui celah sinapsis. Celah itu dilintasi muatan listrik yang disertai dengan semua informasi yang dibawa dari otak. Proses ini terjadi berulangkali.
Setiap kali mereka bereaksi, maka sinapsis juga bergerak saling mendekat karena otak memungkinkan dua sinapsis terpicu bersama-sama. Pikiran yang masuk ke dalam otak memungkinkan pemicu tadi secara simultan terpercik bersama zat kimia.
Karena itulah kita jadi cenderung untuk memikirkan hal yang sama lagi jika pada kejadian lain kita dihadapkan sama situasi yang mirip-mirip, bedanya terpikir dengan lebih cepat.
Karena itulah kita jadi cenderung untuk memikirkan hal yang sama lagi jika pada kejadian lain kita dihadapkan sama situasi yang mirip-mirip, bedanya terpikir dengan lebih cepat.
Jika yang disampaikan oleh otak adalah pikiran positif misalnya legowo, maka nanti-nanti result-nya juga positif,
Tapiii... jika yang dipikirkan itu adalah pikiran negatif seperti ngeluh, pikiran itu juga akan datang lebih sering. dan bisa masuk menjadi kepribadian kita, sudah jadi kebiasaan.
wahhh... :o
Sakit karena kebanyakan berfikir jelek juga ada loh, kalau nggak salah namanya Psikosomatik, yang obatnya ya berfikir sehat :D
I'm a Negative Person, Apa yang harus dilakukan?
- Keep Positive Thinking!
Segera rubah pikiran negatif menjadi sisi positif, kurangi mengeluh dan ngedumel :D - Jaga Jarak dari orang yang sifatnya jelek.Bukan berarti nggak temenan lagi juga sih, tapi lebih ke menjaga pikiran kita supaya nggak ikut-ikutan.
- Surround yourself with Positive Vibes~
Jangan lupa kalau lingkungan yang berada di sekitarmu itu mempengaruhi dirimu,
Jika kamu secara terus-menerus dikelilingi oleh orang-orang berpikiran negatif, bisa-bisa nanti kamu ikutan jadi negative person karena sudah meresap dan mulai bermain-main dengan kortisol dipikiran kita.
)Makanya kelilingi diri dengan hal-hal positif dan pikiran yang baik, maka Anda akan berhasil melatih otak dengan kebahagiaan.
39 comments
Reminder diri dih ini, kadang ga memungkiri diri sendiri klo aku orangnya selalu mikir dari sisi terburuknya dulu misal kedapetan satu kondisi, inaratnya kek usopnya si one piece tu...ya sometimes emang nolong karena artinya kita bakal siap dengan segala kondisi terburuk alias uda tahan mental, cuma ternyata cspek juga klo terus2an over thinking akkaakkk...
Makanya makin dewasa aku latian untuk lebih legowoan orang meski aslinya melankolis en syuper sensitip klo ditilik dari sifat aslinya mah
Biar ga pusing sendiri
Hehehe
Maacih pemaparanya ya mbak..
Suka tulisanya 😊
Semoga bermanfaat yaa 😁
Saya juga masih berusaha nih ^^
Ayo angkat Bendera Syukur dan bawa lari dengan semangat dan hati yang senang..!!
Dirumah nggak berarti nggak kerja loh, malahan pekerjaannya nggak habis-habisan :D
Kalau istrinya ngeluh berarti saatnya paksu yang turun tangan menghibur, ajakin shopping dulu dong.
Semangat paksu!
memang bersyukur bikin hidup kita bahagia ya, kalau mengeluh ya rasanya hidup ini ruwet terus
Semoga kita jadi pribadi yang nggak gampang ngeluh ya mba ^_^
ntar malah ikut-ikutan nyinyir deh, berteman secukupnya aja sama orang kaya gitu, jgn deket2 banget lah. Thanks for visit mba ^_^
Mengeluh memang susah dihilangkan..
https://maniskalem.blogspot.co.id/2017/01/mesin-dos-kini-tak-seperti-saat-aku.html
Terima kasih tipsnya untuk selalu berfikir positif yaa, semoga dengan berfikir positif anak saya juga ikutan menerima aura posotof sehingga jadi lebih mudah kalau disuruh.. hehe..
Soal mager megang henpon, adik iparku yang cowok jg gitu, maen game melulu di hp padahal masih SD loh. Tapi belakangan dia senang mancing karena diajak kakaknya, kayaknya sih harus ada pengalihan gitu ya mba hehe :D